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作法
我是採取百歲書奐均的豪邁作法,將食材混在一起,用電鍋煮好,葉菜類則是分開煮,最後通通倒入食物調理機加上水果一起打成食物泥,因為大毛吃的不多,所以一次約做一週的量。之前有試過一次做一種分開做的作法,覺得這樣實在太麻煩又太累了,而且還需要很多很多的儲存容器,又佔冰箱空間。
做完後,用製冰盒凍起來,留兩天份的食物泥冷藏冰冰箱,食物泥冰磚製好後,一次將冰磚全部洗出放進樂扣樂扣繼續冷凍。要吃的時候,我都是直接取出冰磚放進碗裡用電鍋蒸,有加水果的食物泥冰磚則用調奶器溫熱。
現在大毛一天吃兩餐食物泥--午餐跟晚餐,兩餐的食物泥不同,一餐葷的一餐素的,大毛爸是認為就像人吃三餐一樣,應該要有變化,而且,同一種口味吃一個星期大毛寶寶會膩,真的喔!!新口味的食物泥剛開始幾天都很受歡迎,到第三、四天就不太有銷路了,所以大毛同時吃兩種食物泥午晚餐交替。兩種食物泥製作時間分別是在星期六跟星期三,每次做新食物泥都會加入一種新食材讓大毛嘗試,這樣,一個星期大毛可以嘗試到兩種新食物,而且時間上會錯開,如果有問題的話很容易分辨是哪一個食物造成的。還有,萬一食物泥做壞了,不好吃或太稀濃稠度不對,還有一種食物泥頂著,不至於斷糧。
做食物泥的雞絲
- 大同電鍋:煮食物泥用,後來發現用電子鍋煮粥的功能更優,煮出來的粥濃稠度剛好,直接放進調理機打,不用再加水
- 食物調理機:現在用的這一台,我還算滿意,因為它是玻璃杯身,可以放熱熱的食物泥進去打,而且,他的零件可以拆開來洗,沒有洗不乾淨食物殘留的問題,不過這一台沒有安全鎖裝置,使用上有安全的疑慮要小心使用
- 做蛋糕用的刮棒:用來將調理機內的食物泥刮乾淨
- 製冰盒:貝親的軟式食物泥儲存盒,100cc的容量剛剛好,等大毛吃到超過100cc時,就直接取兩塊來加熱
- 樂扣樂扣微波儲存盒:食物泥冰磚製好後,全部一次洗冰磚取出,放入樂扣樂扣繼續冰凍
- 冷藏用儲存盒:康寧玻璃PYREX圓形的那一款,食物泥放冰箱冷藏最多只能放兩天,到第三天就會有冰箱味了
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