漂喵的小花園

是誰說餵母乳會瘦的!!  這是騙人的。

基本上是對的啦!! 因為製造母乳平均一天會多消耗400-600大卡的熱量，所以餵母乳的媽媽應該會變瘦滴，BUT，餵母乳的媽媽會擔心奶水不足不夠營養，寶寶吃不飽，加上熱量需求大容易餓，吃的比以前更多，實在是粉難靠餵母乳來瘦身。

目前我遇到一個麻煩的問題"奶水時間的不平衡"。

總體來看我的奶水應該是足夠的，每天早上都是頂著兩顆又腫又重的鉛球起床，大毛第一餐(早上七點)跟第二餐(早上十一點)，只要吃一邊(約5-10分鐘)就飽了不肯吃另一邊，吃太多會吐奶，所以有時另一邊會嚴重溢奶，到了中午我的溢乳墊就吸飽了需要更換，可是白天乳汁分泌會比較少比較慢，第三餐(下午三點)吃兩邊各約10-15分鐘，到了第四餐的時候(下午六點，會提早一個小時)，大毛吃兩邊每邊約15-20分鐘，不知道是吃不飽，(可能是奶水比較稀吧!)還是口慾的關係，隔一個小時後會想要再吃奶(下午七點)，而且吃很久每邊可以吃到二十分鐘，這時乳房是扁扁的，大毛晚上八點上床睡覺，有時到了晚上八點，大毛仍然會哭鬧要ㄋㄟㄋㄟ喝，讓他哭十五分鐘是沒用的(會繼續哭下去越哭越大聲)，要哄很久才會睡著(大概會拖到九點)。有別的媽媽有這種問題嗎?? >____<

有人建議我早上寶寶沒吃的另一邊把他擠出來，冰在冰箱到晚上再給大毛吃，問題是大毛現在不喜歡吃奶瓶只喜歡親餵(所以我覺得第五餐比較像是口慾的因素)。嗯嗯!!雖然親餵很方便，可是我覺得放棄瓶餵也好可惜，除了可以解決奶水時間不平衡的問題，也可以讓爸爸瓶餵，增進爸爸跟大毛之間的情感交流，還可以讓我可以偶爾偷懶休息或溜出去買東西。